Η μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ και ταυτόχρονα διάγουν ένα στιλ υγιεινής ζωής (καταπολέμηση παχυσαρκίας, φυσική άσκηση, όχι κάπνισμα, ισορροπημένη διατροφή), έχουν κατά μέσο όρο 40% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου. Ως μέτρια ποσότητα, σύμφωνα με τους ολλανδούς ερευνητές, ορίζεται η [...]
Continue reading about Αλκοόλ (με μέτρο) κατά του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Χειρότερα τα αποτελέσματα του καπνίσματος στις γυναίκες
Continue reading about Πέντε λεπτά απ’ τη ζωή μας στοιχίζει κάθε τσιγάρο
Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά; Το αφεντικό σας Ναι, το αφεντικό σας μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Οτιδήποτε ενισχύει το επίπεδο στρες που έχετε μπορεί να σας καταστήσει περισσότερο ευάλωτους σε πονοκέφαλο τάσης ή ημικρανία. [...]
Το ένα τρίτο από τις ασθενείς με καρκίνο του μαστού που αναγνωρίζονται σε δημόσια προγράμματα μαστογραφίας υποβάλλεται σε θεραπεία χωρίς λόγο, αφού συχνά οι όγκοι δεν είναι πραγματικά επικίνδυνοι, αναφέρουν Σκανδιναβοί ερευνητές σε έγκριτη βρετανική επιθεώρηση. H έρευνα αναδεικνύει το δίλημμα που αντιμετωπίζουν οι υγειονομικές αρχές όσον αφορά τα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για ορισμένες μορφές [...]
Continue reading about Άσκοπη ή όχι η θεραπεία του καρκίνου του μαστού;
Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής Μέχρι σήμερα έχουν δημοσιευτεί εκατοντάδες έρευνες οι οποίες αναφέρονται στις ευεργετικές επιδράσεις των αντιοξειδωτικών βιταμινών σε σχεδόν όλους τους ιστούς του ανθρωπίνου σώματος. Η βιταμίνη C, η Β-καροτίνη, η φυσική βιταμίνη Ε, το σελήνιο και οι πολυφαινόλες, πρωταγωνιστούν σε εκατοντάδες μελέτες που αποδεικνύουν την προστατευτική δράση αλλά και τις προληπτικές ιδιότητες των [...]
Recent Comments